Adjustment dan Maladjustment

Penyesuaian diri didalam bahasa aslinya didekenal dengan istilah adjustment atau personal adjustment. Penyesuaian berarti adaptasi; dapat mempertahan ekssistensinya, atau bisa berbaur dan memperoleh kesejahteraan jasmani dan rohani, dan dapat mengubah diri sesuai dengan norma atau tuntutan lingkungan dimana dia hidup agar dapat berhasil menghadapi kebutuhan-kebutuhan internal, ketegangan, frustasi dan konflik sehingga tercapainya keharmonisan pada diri sendiri serta lingkungannya dan akhirnya dapat diterima oleh kelompok dan lingkungannya.

         Dan kenapa saya bisa menyesuaikan diri? Berdasarkan pengalaman, Saya bisa menyesuaikan diri karena :

      Sikap dan moral didalam penyesuaian diri sikap  dan moral yang baik sangat diperlukan seperti selogan yang mengatakan anda sopan kami pun segan jadi apabila kita selalu bersikap baik contohnya sopan terhadap orang lain maka orang pun akan senang terhadap kita.

      Dari pengalaman  yang saya miliki. Misalnya saya sudah berpengalaman hidup jauh dari orang tua itu seperti apa pahit manisnya, jadi saat ini saya sudah terbiasa hidup jauh dari orangtua. 

      Lingkungan yang kondusif. Apabila didalam lingkungan tempat saya tinggal terdapat orang yang ramah-tamah, baik, sosialisasinya tinggi maka akan lebih memudahkan saya dalam menyesuaikan diri terhadap lingkungan.

      Dan selanjutnya karena factor cultural atau agama. memiliki agama yang sama dengan orang-orang yang berada disekitar membuat saya semakin  bisa beradaptasi. 

Sedangkan maladjustment adalah ketidakmampuan seseorang untuk mengubah diri sesuai dengan norma atau tuntutan lingkungan dimana dia hidup agar dapat berhasil menghadapi kebutuhan-kebutuhan internal, ketegangan, frustasi dan konflik sehingga tercapainya keharmonisan pada diri sendiri serta lingkungannya dan akhirnya dapat diterima oleh kelompok dan lingkungannya.

Adapun yang membuat saya sampai saat ini tidak bisa menyesuaikan diri yaitu:

-           sifat pemalu dan pendiam saya.

sifat pemalu dan pendiam, membuat saya kelihatan seperti orang yang sombong sebenarnya saya bukan orang yang sombong akan tetapi sulit bagi saya untuk bersikap ramah kepada orang yang belum terlalu saya kenal.

-          Lingkungan yang kurang kondusif. Misalnya lingkungan yang didalamnya terdapat orang yang tidak peduli terhadap sekitarnya atau sering disebut acuh tak acuh maka akan sulit bagi saya beradaptasi terhadap lingkungan tersebut.

Meskipun demikian, sampai saat ini saya selalu mencoba mengatasi perihal yang membuat saya tidak bisa menyesuaikan diri agar saya bisa beradaptasi dengan baik terhadap lingkungan.

Dilingkungan sekitar tempat saya tinggal terdapat beberapa orang yang bisa menyesuaikan diri (adjustment) dan ada yang tidak bisa menyesuaikan diri (maladjustment). Seperti : orang-orang yang pindah dari kota ke desa, bagi yang bisa beradaptasi dengan lingkungannya mereka bisa bertahan tinggal di pedesaan sedangkan yang tidak bisa beradaptasi dan bertahan tinggal di desa, mereka pindah lagi ke kota yang sering disebut migrasi.