Ketidak sehatan Mental Yang Mempengaruhi Kepribadian

Kesehatan mental sangat mempengaruhi kepribadian seseorang. Karena jika seseorang memiliki mental yang sehat maka akan memiliki kepribadian yang baik pula dan sebaliknya jika kesehatan mental terganggu maka kepribadian juga akan bermasalah.

            Dan dari pengalaman saya sendiri, ketidak sehatan mental yang membuat kepribadian saya bermasalah salah satunya adalah sifat egois yang terlalu berlebihan. Adapun pribadi egois adalah pribadi yang tidak bisa memahami pikiran orang, perasaan orang, dan selalu menuntut orang untuk mengikuti pendapatnya. Pribadi egois juga pribadi yang mementingkan dirinya sendiri dan tidak memikirkan orang lain.

            Penyebab sifat egois ini adalah karena ketika masih kecil sering dibanding-bandingkan dengan orang lain inilah yang bisa menyebabkan kepribadian terganggu. Setelah itu merasa ingin mendahulukan kepentingan sendiri tanpa memperdulikan kepentingan orang lain dan tidak pernah merasa salah selalu menganggap diri sendiri benar.

            Kalau sudah begini sulit untuk meminta maaf jika berbuat salah, akan tetapi setelah banyak mengetahui dari pelajaran-pelajaran yang sudah saya pelajari dan dari buku-buku yang sudah dibaca bahkan dari pengalaman-pengalaman orang lain saya mengerti betapa pentingnya menghargai orang lain dan betapa mulianya saling maaf-memaafkan jadi  saat ini saya sudah mulai bisa mengontrol sifat ego saya.

            ada beberapa cara untuk menghilangkan sifat egois yang berlebihan diantaranya:

Ø  Mensugesti diri bahwa saya tidak ingin terlalu lama dalam keadaan egois yang berlebihan

Ø  Selalu positive thinking dan jangan biarkan pikiran negative masuk kepikiran kita

Ø  Jangan suka membanding-bandingkan diri sendiri dengan orang lain

Ø  Harus bisa mengembangkan sifat empati terhadap orang lain

Ø  Mulai mengembangkan sikap perduli terhadap sekitar kita

            Setiap orang pasti memiliki rasa ego akan tetapi sifat egois ini tidak boleh berlebihan karena sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Maka selalu bersikap sewajarnya saja dan sesuai dengan batas kenormalan maka semuanya akan stabil. Dan setiap orang pasti memiliki kekurangan dan kelebihan yang berbeda-beda dan itu semua tergantung pada diri masing-masing bisa atau tidaknya seseorang menyesuaikan diri sesuai dengan kekurangan dan kelebihannya. Untuk itu kita harus selalu bersyukur kepada Allah ta’ala dan selalu memohon perlindungan-NYA agar kita selalu merasa nyaman dan tentram. Wallahu a’lamu bis showaab.